但其实都出自武当，所以在很多地方都有共通之处，周文定也从窦清风那里汲取到了自己需要的东西。
可以说，他那套拳法现在又有了很大进
步了，虽然还没有完善，但威力比起之前是大多了。
也正是这样，他对二老的感激之情，自然是不用说了，同时也佩服他们，这才是真正的无私，如果是一般的武林中，根本不会将自己的东西轻易告诉别人的。
“好了，今天就到这里吧！”练了差不多一个小时，两人才停下来，杨明一边擦汗，一边说道。
“行，我先过去看看她们，然后一会到茶楼里会合。”周文定微笑道。
“好，那我就先走一步了。”杨明点头说。
这几天，再也没有人敢s扰赵美慧两人了，那些人在让抓走之后，他们幕后的那个公子哥也不敢出面了，不知道是怕了，还是根本不想理会这种事。
当然了，就算有人来也不怕，经过那天之后，李思思也算是成长了很多，再有敌人来，也不会出现手忙脚乱的情况，以她现在的实力，十个八个是不会有什么问题的。
周文定来到两人的地方时，便看到赵美慧正跟李思思在练，不知道是不是由于最近的事情，让赵美慧感觉到自己的不足了，于是缠着李思思教她一些防身术，李思思当然是乐呵呵地应了下来，每天早上都抽出一点时间教她。
“好累！”赵美慧一下子坐到了草地上，娇喘不已。
她的体质只能说一般，平时都宅在家里，根本没有做什么体力活，虽然早上也会出现锻炼，但总的来说，还是差了一些，所以练起功来，特别是扎马步，简直就是要她命。
“做完运动不能马上坐下来！”周文定走了进去，严肃地说。
“可是，我真的站不起来了！”赵美慧有点痛苦地说。
刚才扎马步的时间有点长，后来又跟着练了一会，她是真的太累了。
周文定伸手出去，将她拉了起来，同时一股神农之气输送过去。
“咦，我怎么感觉有力气了？”赵美慧惊讶地说。
“自己在地上走一走，这样才是最佳的处理方法！记住一点，不管你多累，在运动过后，最好都是不要坐下去。”周文定说道。
“嗯，我知道啦！”赵美慧娇声说道。
现在她对周文定的态度也是越来越暧昧了，反正都决定跟他谈了，也就没有必要再矜持什么了。
而周文定也对她这种样子持欢迎
可以说，他那套拳法现在又有了很大进
步了，虽然还没有完善，但威力比起之前是大多了。
也正是这样，他对二老的感激之情，自然是不用说了，同时也佩服他们，这才是真正的无私，如果是一般的武林中，根本不会将自己的东西轻易告诉别人的。
“好了，今天就到这里吧！”练了差不多一个小时，两人才停下来，杨明一边擦汗，一边说道。
“行，我先过去看看她们，然后一会到茶楼里会合。”周文定微笑道。
“好，那我就先走一步了。”杨明点头说。
这几天，再也没有人敢s扰赵美慧两人了，那些人在让抓走之后，他们幕后的那个公子哥也不敢出面了，不知道是怕了，还是根本不想理会这种事。
当然了，就算有人来也不怕，经过那天之后，李思思也算是成长了很多，再有敌人来，也不会出现手忙脚乱的情况，以她现在的实力，十个八个是不会有什么问题的。
周文定来到两人的地方时，便看到赵美慧正跟李思思在练，不知道是不是由于最近的事情，让赵美慧感觉到自己的不足了，于是缠着李思思教她一些防身术，李思思当然是乐呵呵地应了下来，每天早上都抽出一点时间教她。
“好累！”赵美慧一下子坐到了草地上，娇喘不已。
她的体质只能说一般，平时都宅在家里，根本没有做什么体力活，虽然早上也会出现锻炼，但总的来说，还是差了一些，所以练起功来，特别是扎马步，简直就是要她命。
“做完运动不能马上坐下来！”周文定走了进去，严肃地说。
“可是，我真的站不起来了！”赵美慧有点痛苦地说。
刚才扎马步的时间有点长，后来又跟着练了一会，她是真的太累了。
周文定伸手出去，将她拉了起来，同时一股神农之气输送过去。
“咦，我怎么感觉有力气了？”赵美慧惊讶地说。
“自己在地上走一走，这样才是最佳的处理方法！记住一点，不管你多累，在运动过后，最好都是不要坐下去。”周文定说道。
“嗯，我知道啦！”赵美慧娇声说道。
现在她对周文定的态度也是越来越暧昧了，反正都决定跟他谈了，也就没有必要再矜持什么了。
而周文定也对她这种样子持欢迎