脆就不进行复杂的阵容编舞了，而是以凸显每个人的舞蹈能力为主。
进入到分组练习当中后，每个人的天赋特点，用功程度等差别就明显起来了。
每个组合的特质也展现的特别明显。
早安家的女孩们儿学舞速度平均下来都比较慢，这似乎是她们身上仅有的缺点，而AKB的女孩们，平常就经常需要看着DVD之类的“扒舞”的，所以论学习速度反而是她们更快。
更直接总结一下的话，越是正规，认真的偶像团学舞平均就慢一些，AKB这种摊子巨大的，以及小的，请不起专业舞蹈老师们的偶像团平均学舞速度更快。
当然这也不是绝对的，早安系也有天赋异禀学舞极其快速的，地下偶像团也有唱歌跳舞都是渣渣的存在。
舞蹈练习进行了一天时间，这期中也有女孩们因为工作原因必须离开录影地到东京工作的，早安系有live，AKB有公演，一个礼拜时间，不可能真的把101人真的彻底限制在录影地，现在的这个节目还有如此影响力。
尤其是渡边麻友这种顶级偶像，她第一天录制了一天，当晚在宿舍睡下后，第二天上午进行了一半课程就离开了录影地，女孩儿告别的时候，节目组只是介绍了一下，转眼就把镜头放在了别人身上。
在东京工作了一天，当天晚上十点，麻友才拖着疲惫的身躯回到录影地。
这时，节目组才把镜头放在这个可能是整个节目最多人推，最多人关注的女孩儿身上。
回到录影地后，换了A组的衣服，她一个人在黑暗的走廊中移动，声控灯因为她无声的移动完全没有被触发，直到她一个人来到舞蹈室打开了开关，电视屏幕内才清晰的出现她的面容。
少女有些憔悴，但脸上仍然挂着职业的笑容，她翻出了白天拍摄的画面，开始学起舞蹈来。
摄影机把镜头打在时钟上切换画面，麻友开始练习的时间大约10点15，画面切换，时钟上的时间已经来到了凌晨一点。
画面再度切回麻友身上，女孩儿的舞蹈已经练的有模有样了。
第二天早晨，爱理照例起床晨跑，不过今天，H！P系的女孩儿也跟在了她的后面。
而其她女孩们，在听到开嗓的声音后也都开始注意到外面晨练的偶像，不管她们是怎么想的，镜头切换，这天的课程开始了。
两天时间转瞬而过，拍摄的第三天晚上，练《无国境时代》的第二天晚上，麻友照例在深夜独自训练，第三
进入到分组练习当中后，每个人的天赋特点，用功程度等差别就明显起来了。
每个组合的特质也展现的特别明显。
早安家的女孩们儿学舞速度平均下来都比较慢，这似乎是她们身上仅有的缺点，而AKB的女孩们，平常就经常需要看着DVD之类的“扒舞”的，所以论学习速度反而是她们更快。
更直接总结一下的话，越是正规，认真的偶像团学舞平均就慢一些，AKB这种摊子巨大的，以及小的，请不起专业舞蹈老师们的偶像团平均学舞速度更快。
当然这也不是绝对的，早安系也有天赋异禀学舞极其快速的，地下偶像团也有唱歌跳舞都是渣渣的存在。
舞蹈练习进行了一天时间，这期中也有女孩们因为工作原因必须离开录影地到东京工作的，早安系有live，AKB有公演，一个礼拜时间，不可能真的把101人真的彻底限制在录影地，现在的这个节目还有如此影响力。
尤其是渡边麻友这种顶级偶像，她第一天录制了一天，当晚在宿舍睡下后，第二天上午进行了一半课程就离开了录影地，女孩儿告别的时候，节目组只是介绍了一下，转眼就把镜头放在了别人身上。
在东京工作了一天，当天晚上十点，麻友才拖着疲惫的身躯回到录影地。
这时，节目组才把镜头放在这个可能是整个节目最多人推，最多人关注的女孩儿身上。
回到录影地后，换了A组的衣服，她一个人在黑暗的走廊中移动，声控灯因为她无声的移动完全没有被触发，直到她一个人来到舞蹈室打开了开关，电视屏幕内才清晰的出现她的面容。
少女有些憔悴，但脸上仍然挂着职业的笑容，她翻出了白天拍摄的画面，开始学起舞蹈来。
摄影机把镜头打在时钟上切换画面，麻友开始练习的时间大约10点15，画面切换，时钟上的时间已经来到了凌晨一点。
画面再度切回麻友身上，女孩儿的舞蹈已经练的有模有样了。
第二天早晨，爱理照例起床晨跑，不过今天，H！P系的女孩儿也跟在了她的后面。
而其她女孩们，在听到开嗓的声音后也都开始注意到外面晨练的偶像，不管她们是怎么想的，镜头切换，这天的课程开始了。
两天时间转瞬而过，拍摄的第三天晚上，练《无国境时代》的第二天晚上，麻友照例在深夜独自训练，第三