荣纯撇了撇嘴，这有什么了不起的吗？这不就是在隐晦的表明他是王牌，工藤前辈格外看重他，哼——！！
“唔唔唔……王牌……”
川上好笑的看了一眼荣纯，调侃道:“泽村，你露出了非常羡慕嫉妒恨的表情哦！”
荣纯不服气道:“emm！要这么说，我也还被教了前健体操，还有宫内前辈也教了我“XX拉伸”的方法呢！”
川上真的是被这活宝弄得乐的不行啊！
“没听说过那种拉伸哦，泽村！说到底，拉伸是每天持续的，不需要勉强的，只需要循序渐进的，放松点来甚至是受伤用来休息的事情，当然也可以想象成是我们跟身体的一次对话也可以的。”
荣纯恍然大悟，随即抬起右手做了做动作。
“那是这样吗？阿宪前辈！“你好！我的上腕肱二头肌吗？怎么样啊？”
说着再次看着右手动作了一次。
川上嗫喏了几下嘴唇，他感觉一口老血已经来到了喉咙口，这真的是又好笑又太气人了。
“不……”
荣纯看着否认自己的阿宪前辈，再次变换动作:“那这样吗？（模仿宫内）“哼，我的胸大肌，今天……怎！么！样！”是不是更热血一点。”
“噗噗——”
川上捂嘴乐了一下，实在是太活宝了。
“咳咳——，这只是肌肉系的段子吧！而且宫内前辈也不会说！从来没有听说过呢！泽村别污蔑前辈了！
你这是在给前辈的形象抹黑哦！”
降谷赞同的点点头，“还很吵！”
“emmm！”
荣纯不高兴了，居然都来说他，哼——
川上适可而止的打断了:“好了，别说这些了，我们来继续运动热身吧，下面来进行胸和肩膀的拉伸吧！”
降谷和荣纯:“是！”
“为了确认我们自己今天的状态，是需要慢慢地，按照着肌肉的柔软度来拉伸哦！尤其是我们的肩膀，一定要注意不要伤到我们的关节了，需要悠着点来。”
荣纯身体柔软度在青道高中一众队员中敢认第一绝对没人敢争这个位置。
“请看！我柔软的身体和关节！”
说着就凹了一个格外有难度的拉伸动作，展示自己的柔软度有多强，这绝对不是一般人可以做到的。
尤其是严格来说都是硬邦邦的运动少年了。
降谷实际很羡慕但是办不到于是
“唔唔唔……王牌……”
川上好笑的看了一眼荣纯，调侃道:“泽村，你露出了非常羡慕嫉妒恨的表情哦！”
荣纯不服气道:“emm！要这么说，我也还被教了前健体操，还有宫内前辈也教了我“XX拉伸”的方法呢！”
川上真的是被这活宝弄得乐的不行啊！
“没听说过那种拉伸哦，泽村！说到底，拉伸是每天持续的，不需要勉强的，只需要循序渐进的，放松点来甚至是受伤用来休息的事情，当然也可以想象成是我们跟身体的一次对话也可以的。”
荣纯恍然大悟，随即抬起右手做了做动作。
“那是这样吗？阿宪前辈！“你好！我的上腕肱二头肌吗？怎么样啊？”
说着再次看着右手动作了一次。
川上嗫喏了几下嘴唇，他感觉一口老血已经来到了喉咙口，这真的是又好笑又太气人了。
“不……”
荣纯看着否认自己的阿宪前辈，再次变换动作:“那这样吗？（模仿宫内）“哼，我的胸大肌，今天……怎！么！样！”是不是更热血一点。”
“噗噗——”
川上捂嘴乐了一下，实在是太活宝了。
“咳咳——，这只是肌肉系的段子吧！而且宫内前辈也不会说！从来没有听说过呢！泽村别污蔑前辈了！
你这是在给前辈的形象抹黑哦！”
降谷赞同的点点头，“还很吵！”
“emmm！”
荣纯不高兴了，居然都来说他，哼——
川上适可而止的打断了:“好了，别说这些了，我们来继续运动热身吧，下面来进行胸和肩膀的拉伸吧！”
降谷和荣纯:“是！”
“为了确认我们自己今天的状态，是需要慢慢地，按照着肌肉的柔软度来拉伸哦！尤其是我们的肩膀，一定要注意不要伤到我们的关节了，需要悠着点来。”
荣纯身体柔软度在青道高中一众队员中敢认第一绝对没人敢争这个位置。
“请看！我柔软的身体和关节！”
说着就凹了一个格外有难度的拉伸动作，展示自己的柔软度有多强，这绝对不是一般人可以做到的。
尤其是严格来说都是硬邦邦的运动少年了。
降谷实际很羡慕但是办不到于是