单，可却极为重要，基本功不好，基础不牢固，成就也就有限的很。任何一个动作，复杂如突破之后拉杆上篮，又或是背身单打的翻身跳投；简单如一次简单的传球，最最普通的投篮......这些其实都是由一个个基础动作组合，链接在一起，从而形成了这些技术动作。”
“你的基本功太差，所以很多技术看似华丽，实则华而不实。”
“我举一个例子，你的运球，看上去很花哨，但实际上很多动作压根就不需要，只会让你的运球破绽百出。”
闻言，孟云心中一动，若有所悟，道：“如果说一个技术动作原本是由十个基础动作组合在一起，可我却多了一些不必要的动作，变成了十一个基础动作，又或者是十三个。这样一来，反倒是破坏了原本的平衡，对吗？”
“对。”梅森-卡尔点头，对孟云说道：“你要知道，一个技术动作越是精炼，破绽也就越少。在必要的基础动作之外，你附加的额外动作越多，破绽也就越多。你起来，拿一个篮球，就按照你平常那样运球突破。”
孟云起身，拿起一颗篮球，开始运球突破。
先是持球推进，到了三分线外他压低重心，连续的胯下运球，然后忽然间一个变向，从右手边突破，完成上篮，回到梅森-卡尔身边。
“就比如你刚才的运球突破。”梅森-卡尔拿起篮球，同样来到三分线外，“你其实并不需要做连续的胯下运球，因为不管你做几个胯下运球，你人依然在原地。这并不是一个很好的迷惑动作，如果我是防守人，我会盯着你的肩膀，盯住你的人，根本不会去管篮球，所以你的连续胯下运球，实际上根本没有意义。”
说着，梅森-卡尔启动，直接一个变向，然后顺势加速，三大步上篮。
他转身，看向孟云：“你其实只需要一个变向。”
孟云心中震动，不禁点头：“是的，您说得对，我实际上只需要一个变向，而真正能让我过掉防守人的，也只是这一个变向。”
偌大一个球场，只有孟云和梅森-卡尔两人，显得有些安静。
这种安静的环境中，孟云的思维运转的很快，他的脑海中不由自主的回想刚才，仿佛是慢动作回放一般。
一便又一遍回放，孟云眉头一挑，有所领悟：“一个简单的变向过人，我加入了多余的动作，这不仅没有必要，实际上反而有害。一来，连续的胯下运球会消耗我的体能，破坏我的节奏；二来还会浪费时间，给防守人更多观察我的意图，以及做
“你的基本功太差，所以很多技术看似华丽，实则华而不实。”
“我举一个例子，你的运球，看上去很花哨，但实际上很多动作压根就不需要，只会让你的运球破绽百出。”
闻言，孟云心中一动，若有所悟，道：“如果说一个技术动作原本是由十个基础动作组合在一起，可我却多了一些不必要的动作，变成了十一个基础动作，又或者是十三个。这样一来，反倒是破坏了原本的平衡，对吗？”
“对。”梅森-卡尔点头，对孟云说道：“你要知道，一个技术动作越是精炼，破绽也就越少。在必要的基础动作之外，你附加的额外动作越多，破绽也就越多。你起来，拿一个篮球，就按照你平常那样运球突破。”
孟云起身，拿起一颗篮球，开始运球突破。
先是持球推进，到了三分线外他压低重心，连续的胯下运球，然后忽然间一个变向，从右手边突破，完成上篮，回到梅森-卡尔身边。
“就比如你刚才的运球突破。”梅森-卡尔拿起篮球，同样来到三分线外，“你其实并不需要做连续的胯下运球，因为不管你做几个胯下运球，你人依然在原地。这并不是一个很好的迷惑动作，如果我是防守人，我会盯着你的肩膀，盯住你的人，根本不会去管篮球，所以你的连续胯下运球，实际上根本没有意义。”
说着，梅森-卡尔启动，直接一个变向，然后顺势加速，三大步上篮。
他转身，看向孟云：“你其实只需要一个变向。”
孟云心中震动，不禁点头：“是的，您说得对，我实际上只需要一个变向，而真正能让我过掉防守人的，也只是这一个变向。”
偌大一个球场，只有孟云和梅森-卡尔两人，显得有些安静。
这种安静的环境中，孟云的思维运转的很快，他的脑海中不由自主的回想刚才，仿佛是慢动作回放一般。
一便又一遍回放，孟云眉头一挑，有所领悟：“一个简单的变向过人，我加入了多余的动作，这不仅没有必要，实际上反而有害。一来，连续的胯下运球会消耗我的体能，破坏我的节奏；二来还会浪费时间，给防守人更多观察我的意图，以及做